Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Steve Hecker
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, den Begründer der Methode, der in der Stadt geboren wurde. Alle Interessierten sind willkommen – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.
Die einstündige Session beginnt um 12:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, es wird keine spezielle Ausrüstung benötigt, und die Teilnahme ist kostenfrei. Die international anerkannte Trainerin Kathy Corey leitet die Stunde und legt den Fokus auf Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Im Anschluss an das Training können die Teilnehmer im nahegelegenen KFH-Biergarten entspannen, der an diesem Tag extra geöffnet hat.
Die Aktion bietet die Gelegenheit, Pilates in lockerer Atmosphäre unter freiem Himmel auszuprobieren. Gleichzeitig wird damit die Verbindung der Stadt zu Joseph Pilates, dem Schöpfer der Methode, gewürdigt. Die Organisatoren laden sowohl Anfänger als auch erfahrene Pilates-Begeisterte herzlich ein.
